Etiquette

Binnen Tang Soo Do bestaan er een aantal ‘afspraken’ die bij alle scholen (dojangs) gelden. Hieronder een aantal van deze omgangsvormen:

• Voordat de de sportzaal binnenkomt groet je naar de vlaggen die in de zaal hangen.
• Nadat een instructeur een commando heeft gegeven herhaal je het of reageer je met “Yes Sir!” Als je iets niet begrijpt of een vraag hebt, kan je altijd je hand opsteken.
• Zorg ervoor dat je netjes met je uniform (do bohk) omgaat en je band op de goede manier is geknoopt
• Blackbelts/instructeurs worden tijdens de lessen altijd bij hun achternaam genoemd; “Meneer (achternaam)”, of “Kyo Sah Nim (achternaam)” – “meester” mag ook 🙂

beltPersoonlijke hygiëne

Persoonlijke hygiëne is erg belangrijk in de (vecht)sport. Een goede hygiëne is niet
alleen prettiger om mee te trainen, het is ook veiliger. Voor jezelf, maar vooral ook voor je trainingspartners. Hieronder een aantal regels waar wij ons aan houden binnen de zaal:

• Nagels van vingers en tenen zijn altijd kort geknipt.
• Handen en voeten goed wassen voor de training.
• Je Tang Soo Do uniform (do bohk) is schoon en gestreken bij elke training.

Het knopen van de band (ti)

Stap 1)

  • Hou de band voor je buik in het midden vast (gup-strepen hangen rechts)
  • Leg het midden op je buik en breng beide zijdes naar de achterkant
  • Breng het rechterdeel onder het linkerdeel en breng beide zijdes weer naar de voorkant (de band loopt nu mooi onderlangs)

Posted by Traditional Tang Soo Do Federation – Nederland on vrijdag 4 oktober 2013

Stap 2)

  • Haal het bovenste deel onder de 2 andere lagen door en trek aan. Let er op dat beide zijdes even lang zijn.
  • Leg diezelfde zijde nu over de andere kant en trek de knoop aan. (eventuele gup-strepen zitten nu aan jouw linkerkant)

Posted by Traditional Tang Soo Do Federation – Nederland on vrijdag 4 oktober 2013

Hier vind je nog een handige foto instructie: http://www.tangsoodoworld.com/reference/reference_tie_belt_2.htm

Veiligheid

Veiligheid staat altijd voorop, naast persoonlijke hygiëne zijn er nog een aantal puntjes die van belang zijn voor en tijdens de training.

• Ga altijd voorzichtig en respectvol met elkaar om.
• Zorg ervoor dat je altijd je bescherming bij je hebt en meeneemt de zaal in. Laat deze dus niet in de kleedkamer liggen. Bescherming houdt in: handschoentjes, voetjes, en optioneel een helm. (Tijdens het dragen van de bescherming moeten tenen en vingers goed afgedekt zijn)
• Voor de heren: Draag altijd een kruisbeschermer (tok) tijdens de training.
• Communiceer goed met elkaar zodat zowel je trainingspartner als jij weten wat er gaat komen.
• Geef een schreeuw (ki hap) om aan te tonen aan je partner dat je gereed bent voor de oefening
• Als je trainings- partner afklopt (met zijn/haar hand op zijn/haar uniform slaat) betekent dit dat je gelijk los moet laten en moet stoppen.
• Zorg altijd dat je voldoende ruimte hebt om je oefeningen uit te voeren, en hierbij niemand in de weg loopt of kunt raken.

Kortom: respect, veiligheid en vooral plezier staan hoog in het vaandel!