Gup 7 (oranje band + slip)

Dit zijn de exameneisen voor de oranje band met groene slip (7de gup):

  • Alle examenstof hiervoor, vanaf witte band
  • Basisstanden, -trappen, -stoten en -blokken
  • Eenstapssparring handtechnieken: 7 t/m 9
  • Eenstapssparring voettechnieken 7 t/m 9
  • Loopvorm: Kicho Hyung Sam Bo
  • Theorievragen oranje band
  • Juiste houding en etiquette

Eenstapssparring Hand – Il Soo Sik Dae Ryun Soo Ki

7) Rechts instappen in paardrijstand met dubbel meshand blok. Meshand slag met rechts naar de kaak, gevolgd door een elleboog met rechts naar het gezicht. (kihap)
8) Links uitstappen in korte stand, links meshandblok van binnen naar buiten, 2x elleboog met rechts, opstoot met rechts.  (kihap)
9) Rechts instappen in paardrijstand, rechts van buiten naar binnen blok, doordraaien en links een hamervuist naar het kruis (kihap)

Eenstapssparring Voet– Il Soo Sik Dae Ryun Jok Ki

7) Achterwaarts ingedraaide trap met links. (kihap)
8) Gesprongen voorwaartse trap + 2x stoot (gesprongen #1) (kihap)
9) Gesprongen van binnen naar buiten trap + opstoot (gesprongen #5) – (kihap)

Derde loopvorm – Kicho Hyung Sam Bo

Karakteristieken: Korte stand / lange stand, van-binnen-naar-buiten-blok, paardrijstand + middenstoot (Choon Dan Han Jin)

kompasOm looprichting aan te geven spreken we van West (links), Oost (rechts), Noord (voorwaarts) en Zuid (achterwaarts). Met 1/4 wordt een kwart-draai bedoeld van 90 graden, met 2/4 een halve draai van 180 graden en met 3/4 een driekwart-draai van 270 graden.

  • Choon Bee
  • (1/4 West) Korte stand, links van-binnen-naar-buiten-blok
  • Stap, lange stand + middenstoot rechts
  • (1/2 Oost) Korte stand, rechts van-binnen-naar-buiten-blok
  • Stap + lange stand + middenstoot links
  • (1/4 Noord) Lange stand, laag blok links
  • 3x stap in paardrijstand met middenstoot (kihap)
  • (3/4 Oost) Korte stand, links van-binnen-naar-buiten-blok
  • Stap, lange stand + middenstoot rechts
  • (1/2 West) Korte stand, rechts van-binnen-naar-buiten-blok
  • Stap, lange stand + middenstoot links
  • (1/4 Zuid) Lange stand, laag blok links
  • 3x stap in paardrijstand met middenstoot (kihap)
  • (3/4 West) Korte stand, links van-binnen-naar-buiten-blok
  • Stap, lange stand + middenstoot rechts
  • (1/2 Oost) Korte stand, rechts van-binnen-naar-buiten-blok
  • Stap + lange stand + middenstoot links
  • Barro

Theorie
NB: Leer ook voorgaande theorie weer!

9 Hoe heten je instructeurs? Kyo Sah Nim Jesse Wassenaar
Kyo Sah Nim Peter Wassenaar
10 Hoe heet je Tang Soo Do school ? Samjoko

Onderstaande wordt ook als bekend verondersteld:

  • Tot 10 tellen in het Koreaans
  • Pak en band op de juiste wijze bevestigen

De theorievragen worden uitgedeeld en staan ook op de website bij documenten.