Gup 9 (gele band)

Dit zijn de exameneisen voor de gele band (9de gup):

  • Basisstanden, -trappen, -stoten en -blokken
  • Eenstapssparring handtechnieken: 1 t/m 3
  • Eenstapssparring voettechnieken 1 t/m 3
  • Loopvorm: Kicho Hyung Il Bo
  • Theorievragen witte band
  • Juiste houding en etiquette

Eenstapssparring Hand – Il Soo Sik Dae Ryun Soo Ki

Eerst groeten en afstand meten. Alle technieken beginnen vanuit Choon Bee Ja Seh. De aanvaller stapt met rechts achteruit met een laag blok (links) en geeft een kihap. De verdediger geeft een kihap om aan te geven dat hij/zij gereed is. Aanvaller stapt in met rechts en geeft een hoge stoot met rechts.

1) Links instappen in lange stand, hoog blok met links, hoge stoot met rechts (kihap)
2) Rechts uitstappen in lange stand, links van-binnen-naar-buiten-blok, middenstoot met rechts (kihap)
3) Rechts instappen in paardrijstand, dubbel meshand naar pols (l) en kaak (r) –(kihap)

Eenstapssparring Voet– Il Soo Sik Dae Ryun Jok Ki

Eerst groeten en afstand meten. De aanvaller doet 2 stappen (links rechts) achteruit met een laag blok (links) en geeft een Kihap. De verdediger staat in gevechtshouding (Bahl Cha Ki Choon Bee) geeft een kihap om aan te geven dat hij/zij gereed is. Aanvaller stapt in met rechts en geeft een hoge stoot met rechts.

1) Voorwaartse trap met rechts, dubbele stoot (kihap)
2) Zijwaartse trap met rechts (kihap)
3) Buiten-naar-binnentrap met rechts, landen in paardrijstand met stoot – (kihap)

Eerste loopvorm – Kicho Hyung Il Bo

 

Karakteristieken: Lang stand, Laag blok, middenstoot.

kompasOm looprichting aan te geven spreken we van West (links), Oost (rechts), Noord (voorwaarts) en Zuid (achterwaarts). Met 1/4 wordt een kwart-draai bedoeld van 90 graden, met 2/4 een halve draai van 180 graden en met 3/4 een driekwart-draai van 270 graden.

  • Choon Bee
  • (1/4 West) Lange stand, laag blok links
  • Stap + stoot rechts
  • (1/2 Oost) Lange stand, laag blok rechts
  • Stap + stoot links
  • (1/4 Noord) Lange stand, laag blok links
  • 3x stap met middenstoot (kihap)
    Voor het eerste examen tot hier. Weet je de loopvorm helemaal? Bonus!
  • (3/4 Oost) Lange stand, laag blok links
  • Stap + stoot rechts
  • (1/2 West) Lange stand, laag blok rechts
  • Stap + stoot links
  • (1/4 Zuid) Lange stand, laag blok links
  • 3x stap met middenstoot (kihap)
  • (3/4 West) Lange stand, laag blok links
  • Stap + stoot rechts
  • (1/2 Oost) Lange stand, laag blok rechts
  • Stap + stoot links
  • Barro

 

Theorie

1 Naam van onze gevechtskunst Tang Soo Do
2 Naam van de stijl Moo Duk Kwan
3 Koreaans voor uniform Do Bok
4 Koreaans voor trainingszaal Dojang
5 Koreaans voor Band Ti

Betekenis witte band:
5 elementen De witte band symboliseert de sluimerende kiem. De door sneeuw bedekte nieuwe zaadling, op het punt om door te breken en tot groei en bloei te komen

  • seizoen: wintertiger-300x225
  • element: metaal
  • dier: tijger

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De theorievragen worden uitgedeeld en staan ook op de website bij documenten.